Při kojení ale nezáleží jen na mateřském mléku jako takovém, důležitou součástí je také samotné sání, které je uklidňující, analgetické a pomáhá miminku usnout.
Ale nejen pro dítě je kojení nepostradatelné, i pro maminku má mnoho výhod. Když pomineme již zmiňovanou vztahovou vazbu a napojení na miminko, tak kojení také snižuje riziko rakovinu prsu, vaječníků, dělohy a endometria a chrání proti osteoporóze.